пαнεɔ
26-03-2018, 01:31 PM
https://a.top4top.net/p_81539o471.jpg (https://up.top4top.net/)
المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : كوب
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- ثلج : 4 قطع
طريقة التحضير
1. ضعي الأفوكادو مع الحليب واللبن والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
:
المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : كوب
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- ثلج : 4 قطع
طريقة التحضير
1. ضعي الأفوكادو مع الحليب واللبن والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
: