пαнεɔ
23-02-2018, 10:44 AM
https://d.top4top.net/p_784wd6f82.jpg (https://up.top4top.net/)
هناك العديد من فوائد البامية التي قد تصل تقريبا إلي ٣٢ فائدة مدهشة للجسم عند تناول البامية لأن لديها قدرة علي تسحين الجهاز الهضمي والرؤية وتعزيز صحة الجلد وحماية الاطفال ومنع أنواع من أمراض السرطان وتقوية العظام كما أنه يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مستويات الكوليسترول ويساعد في تحسين الجهاز المناعي .
_إعطاء توهج طبيعي للجلد :
عندما تقوم بإستهلاك البامية بإنتظام تساعد في الحصول علي توهج طبيعي للجلد لأنها مصدر ممتاز لفتامين أ والذي يقوم بإصلاح الخلايا التالفة مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً وحيوية . علاوة علي ذلك، فهي تحتوي علي المغذيات المعقدة الموجودة في إصبع البامية تمنع تصبغ الجلد وإصلاح خلايا الجلد التافهة . أيضاً تحتاج إلي الألياف الغذائية الموجودة في البامية تحافظ علي الجهاز الهضمي صحي وهذا ينعكس علي بشرة متوهجة .
.الحصول علي بشرة صحية :
تحتوي البامية علي الألياف الغذائية كما انه يحافظ علي مشاكل الهضم لأن الهضم السليم ينعكس علي صحة بشرتك .
. بشرة أصغر سناً :
يساعدك فيتامين ج الموجود في البامية يساعد في الحفاظ بشرة أصغر سناً . وهو يساعد في إصلاح خلايا الجسم وهذا بدروه يحافظ علي بشرة أصغر سناً ويجعلها تبدو أكثر حيوية .
. تمنع تصبغ الجلد :
تساعد العناصر الغذائية في البامية علي منع تصبغ الجلد والعناصر مفيدة جداً في تجديد شباب البشرة وإصلاح الضرر .
هناك العديد من فوائد البامية التي قد تصل تقريبا إلي ٣٢ فائدة مدهشة للجسم عند تناول البامية لأن لديها قدرة علي تسحين الجهاز الهضمي والرؤية وتعزيز صحة الجلد وحماية الاطفال ومنع أنواع من أمراض السرطان وتقوية العظام كما أنه يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مستويات الكوليسترول ويساعد في تحسين الجهاز المناعي .
_إعطاء توهج طبيعي للجلد :
عندما تقوم بإستهلاك البامية بإنتظام تساعد في الحصول علي توهج طبيعي للجلد لأنها مصدر ممتاز لفتامين أ والذي يقوم بإصلاح الخلايا التالفة مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً وحيوية . علاوة علي ذلك، فهي تحتوي علي المغذيات المعقدة الموجودة في إصبع البامية تمنع تصبغ الجلد وإصلاح خلايا الجلد التافهة . أيضاً تحتاج إلي الألياف الغذائية الموجودة في البامية تحافظ علي الجهاز الهضمي صحي وهذا ينعكس علي بشرة متوهجة .
.الحصول علي بشرة صحية :
تحتوي البامية علي الألياف الغذائية كما انه يحافظ علي مشاكل الهضم لأن الهضم السليم ينعكس علي صحة بشرتك .
. بشرة أصغر سناً :
يساعدك فيتامين ج الموجود في البامية يساعد في الحفاظ بشرة أصغر سناً . وهو يساعد في إصلاح خلايا الجسم وهذا بدروه يحافظ علي بشرة أصغر سناً ويجعلها تبدو أكثر حيوية .
. تمنع تصبغ الجلد :
تساعد العناصر الغذائية في البامية علي منع تصبغ الجلد والعناصر مفيدة جداً في تجديد شباب البشرة وإصلاح الضرر .