المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الهدوووء


دعاء 27
19-11-2016, 05:17 AM
http://www.fbimages.net/image/img_1421828735_680.png













الهدوووء


الهدوء كلمة قليلة الأحرف كبيرة المعنى ؛
فهي تحمل في طياتها الأثر الشاعري النفيس
والنسق النفسي العميق المدى والتأثيـــر ..؛
فهو حجر الزاوية في بناء الشخصية المؤثرة النافذة ..
؛
وها هنا سأسرد ماجمعته في هذا الموضوع
على النسق التالي :
· الهدوء ..
· معنى الهدوء ..
· الولع بالهدوء ..
· صفات الإنسان الهادئ ؛
والتي يمكن الإعتماد عليها كقاعدة تنطلق
منها للتأملات والتمثلات الذهنية التي تولعك بالهدوء ..



http://www.rag7d.com/vb/images/smilies/Copie%20de%20g5g5-6201ee5a97[1].gif


الهــدوء ..

الهدوء هو أكبر عامل مؤثر في تحصيل التأثير على الآخرين ، فنحن نأتي جميعاً إلى الدنيا ،
ولكل منّا مزاج خاص ، يسيطر عليه لون خاص من ألوان الهدوء أو القلق أو البرودة أو الحدة ..
- الصفراويون ينزعون إلى القلق ، وقلما يحتفظ واحدهم برباطة جأشه .
- والعصبيون ثائرون دوماً متهيجون .
- و الدمويون يراوحون عادة بين جمود يعقبه انفجار ، وانفجار يعقبه خمول .
- أما أصحاب المزاج اللمفاوي فإنهم هادئون في الظاهر ،
ولكنهم معرّضون لِنوبات تحطم أعصابهم كلما وقعوا في
مزالق حرجة ، أو أُصِيبوا بِـ دَواهٍ مُقلقة .!!

:56:



معنى الهـدوء

* ولكن ماهو الهدوء الذي ننشده ؟ وما معناه ؟
إذا كان كلّ ما حولك من ظروف وحالات وأوضاع شخصيّة ، يحتم الهدوء
و يفرضه ، يصبح من السهل أن تكون هادئاً .

* غير أن الهدوء الذي ندعو إليه شئ غير هذا :
- إنه موقف تتخذه في داخلك ، في سريرتك ، في قرارة نفسك رغم المعارضات التي تقاومك ،
والمصاعب التي تواجهك ، والمزعجات التي تبلبلك ، والأحزان والمصائب و الأرزاء
التي تتألب عليك في ساعة أو ظرف أو زمن ..
- إنه ضرب من " التماسك " الذاتي الصميم يجعلك تجاه الحادث المؤلم ، كأنه لم يحدث .

* هذا الهدوء لا يتم في أن تحلم به ، ولا في أن تصلي من أجله ،، وإنما يتحقق :
- بالإجتهاد الدائم الدائب في كل لحظة ..
- بالإنقطاع عن الماضي وما فيه من دواعي الندم و الأسى و الاضطراب ..
- بِتغيير نظام الحياة اليومية ..
- بِاقتلاع العادات المتأصلة ..
- تبديل الخلطاء والعشراء ..
- الإنصراف أخيراً إلى العمل والإنتاج ..

* ثم يجب أن لا تخلط بين الهدوء و اللامبالاة ، أو بين الهدوء و بلادة الحِس ..؛
فالهادئ هو الذي يضع السدود أمام أحاسيسه و يحفر لها القنوات التي
تسير فيها ، ويوجهها لما فيه سروره و سرور الناس من حوله ..


:56:



الولع بالهدوء

* أفضل ما يساعدك على بلوغ هذا الهدف الذي نصف ، أن تتمثل دوماً الفوائد التي
تعود عليك منه ، والمتاعب التي تتجنبها بِوساطته .!
هذا التمثل الذهني يوقظ في نفسك العزم والطاقة اللازمين لبذل الجهود
التي يتطلبها تربية الذات ، والإنتظام الذاتي .

:56:


* إليك صفات الإنسان الهادئ مفصلة واضحة يمكنك أن تجعلها قاعدة تنطلق
منها للتأملات والتمثلات الذهنية التي تولعك بالهدوء :

·أعصاب الهادئ وعضلاته مرنة شديدة ، وهي تحتفظ دوماً بتوازن عادي ، ودرجة معتدلة من الراحة
والإسترخاء ، وذلك ممّا يسهل عليها أداء وظائفها في داخل الكيان الجسمي .
· الهادئ يفكر باستقامة ، نحو هدف تلتقي عنده جميع الأفكار الفرعيّة ، ويظل انتباهه منصبّاً
على ما ينفذ من قرارات ، ولا يبذر طاقته الفكرية سدى .!!
· إستقامة الهادئ تبدو في عاداته ، وتتمثل في مسلكه اليومي ، فهو يبدأ عمله في ساعة موقوتة ،
ويسير فيه دون إسراع ، ويشتغل بما يعود بالنفع عليه وعلى غيره ،
وينال أقصى ما يستطيع من إنتاج بأقل ما يمكن من التعب !
· الهادئ يفيد من أيام راحته من أيام راحته وساعات فراغه ، لأنه يعيش متملياً من حاضره ،
ولا يرهق نفسه بأحزان الماضي ، ولا بمخاوف المستقبل .
· الهادئ يمتنع بطبيعته عن إظهار تبرمه في حضور الآخرين ، كما يمتنع عن إبراز انهماكه بهم ،
وهو يصغي لِما يلقى إليه دون أن يبالغ في التعجب أو التواضع أو الإمتنان أو أي رد فعل داخلي .
· الهادئ يُسيطر على ما قد يشعر به من فراغ صبر ، أو غضب ، أو حدة ، ويحتفظ في جميع
محادثاته باعتدال موزون كي يتمكن من التأثير في رؤسائه و زملائه والخاضعين له .
· الهادئ يتكلم بِدقة و وضوح وإيجاز ، وليس لِكلامه تدفق العجول الذي يريد التخلص
مِن عبء يرهقه ، ولذا يفهم كلامه كل من يسمعه .
· حضور الهادئ يشيع الطمأنينة في نفوس الحاضرين ، ويجعلهم يشعرون معه بأنس ، وإقبال على الحياة .
· لا يتقبل الهادئ شيئاً ممّا يُعرض عليه من أفكار وآراء ، إلا و يُجيل النظر فيه ، و يتثبت من
صحة ما يُوحى إليه ، كائناً من كان الموحي ! ، ولا يوفق من أحد إلى فرض اقتناع عليه أو انتزاع قرار منه ؛
فهو في يقظة دائمة تتيح له تدبر آراء ، وتأمل العواقب .!
· المفاجآت ، والمعاكسات ، وخيبة الأمل ، والصدمات وما إليها من أحداث لا تفصل عن الحياة ،
أشياء لا تزعزع كيانه ، ولا تضعضع توازنه .. فهو يبتعد عن الضجة والصخب ، دون أن ينفق طاقاته
في النواح والعويل والارتباك والشكوى ،، ويتخذ بكل برود التدابير الضرورية لمقاومة المفاجآت ،
وتحوير الأحداث و نزع ما فيها من أذى ، وينصرف إلى ما تبقى له من وسائل العمل والإنتاج .
· إذا حدث للهادئ خطب رهيب يشل جهود أعوام ، أو يفضي على آمال جِسام ، لا يذهب
به الحزن في مجاهل لا رجعة له منها ، ولا يوغل به العذاب في عتمة التشاؤم الخاذل المخذل ؛
وإنما يحتفظ بثقته في نفسه ، و يستجمع قواه لتلافي النتائج السيئة ، وبناء مستقبل يرضى عنه .
· الهادئ يتألم موضوعيّاً لا ذاتيّاً ، بمعنى أنه لا يعطف على نفسه في الملمات الكبار ،
ولا يحنق من أجلها ، وإنما يعيد النظر دوماً في الماضي ، بكل روية وأناة ، إلى أن يستعيد قوته رويداً رويداً ،
وتشتد معنوياته ، فيستأنف خوض معركة الحياة وهو مسلّح بالعبر الماضية ، والمواقف
السابقة ، حتى إذا واجه معارك جديدة ، قال في نفسه :

" لقد عرفت غيرها من قبل " ...



http://www.rag7d.com/vb/images/smilies/Copie%20de%20g5g5-6201ee5a97[1].gif


من كتاب سحر الشخصية ..
لِمقدمه و مُلخِّصه : عبد اللطيف شرارة
مع بعض التصرف ..






http://www.fbimages.net/image/img_1421828735_606.png

пαнεɔ
19-11-2016, 03:03 PM
رووووعة ماشاء الله عليك
كل المواضيع التي طرحتيها على المنتدى
في غاية الجمال والفائدة
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك

مُزُنْ
20-11-2016, 08:47 AM
نحتاج الى الهدوء حتى نحصل على قسط وافر من الاتزان في اتخاذ القرار
وفي بعد النظر لكثير من الأمور ,
جميل ماقرأت هنا
تسلم يمينك ي الغلا..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ

أم اياس
20-11-2016, 04:46 PM
رووووووعه كروعتك