التفاح الأخضر للتخسيس وحرق الدهون

[juman96]

:


عصير التفاح الأخضر للتخسيس وحرق الدهون


http://im32.gulfup.com/Bz95y.gif (http://www.gulfup.com/?6bY940)

المقادير:

-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة
-50 غراماً من النعناع
-سكر، حسب الرغبة
-كوب من الماء البارد
-4 مكعبات من الثلج
-عصير حبة من الليمون الحامض

طريقة التحضير:

1- يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.
2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.
3- يقدّم هذا العصير بارداً.

(هذه المقادير تكفي شخصين).

[مُزُنْ]

الله يعطيك الصحه والعافيه .

[نبضات مجروحه]

الله يعطيك الف عافيه
ننتظر كل ماهو مميز منك
دمتِ بخير