نبضات مجروحه
18-08-2013, 03:35 AM
الوزن الزائد مشكلة تعاني منها غالبية النساء جراء اتباع نظام غذائي غير صحي. لذلك لا بد من شرب كوب من عصير العسل والقرفة الذي يحفز الجسم على حرق الدهون قبل ربع ساعة من كل وجبة.
المكونات:
ملعقة من العسل الاصلي.
ملعقة من قشر الليمون.
ملعقة من الماء الساخن.
ملعقة من القرفة.
ملعقة من بذور الشمر.
تخلط هذه المكونات وتوضع في الماء المغلي ثم تصفى وتشرب قبل كل وجبة.
المكونات:
ملعقة من العسل الاصلي.
ملعقة من قشر الليمون.
ملعقة من الماء الساخن.
ملعقة من القرفة.
ملعقة من بذور الشمر.
تخلط هذه المكونات وتوضع في الماء المغلي ثم تصفى وتشرب قبل كل وجبة.